Weitere Online Kurse in der Übersicht
Alle unsere Kurse sind gemäß §20 SGB V zertifiziert und werden somit zwei mal im Jahr von Deiner Krankenkasse bezuschusst oder sogar komplett übernommen.
Unsere Online Kurse im Überblick
Tao Zen ist Teil der IMPULS Group GmbH, welche Dir neben den Kursen zur fernöstlichen Entspannung noch ein breites Portfolio an weiteren Online Kursen anbietet. Unser Angebot deckt die Schwerpunkte Entspannung, Ernährung, Schwangerschaft, Stressmanagement und Suchtprävention ab.
Online Kurs
Autogenes Training
Gedanken werden zu Dingen. Lerne durch klare Gedanken und Visualisierung Dich selbst zu entspannen und in der eigenen Mitte anzukommen.
Online Kurs
Beckenbodentraining
Alle Vorteile eines starken und gesunden Beckenbodens in einem Kurs. Hier geht es nicht nur körperliche Stabilität, sondern auch um ein gesteigertes Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.
Online Kurs
Burnout Prävention
Überlastungen aktiv entgegen wirken und lernen die eigene Entspannungsfähigkeit wieder zu nutzen sind die Schwerpunkte der Burnout-Prävention.
Online Kurs
Darmgesundheit
Der Darm wird auch als „Sitz der Gesundheit“ bezeichnet, da er sich auf den ganzen Körper auswirkt. Die Ernährung erfüllt dabei eine Schlüsselfunktion.
Online Kurs
Fit mit Babybauch
Fit mit Babybauch ist Dein Training für ZWEI und macht Dich und Dein Baby fit für die Zukunft. Gemeinsam stärken für alle wichtigen Bereiche Deines Körpers.
Online Kurs
Ganzkörpertraining für Übergewichtige
Spaß an Bewegung finden. Den Körper trainieren und stärken. Das machen wir gemeinsam in diesem Kurs. Für ein besseres Lebensgefühl.
Online Kurs
Gesunde Ernährung im Schichtdienst
Eine angepasste Ernährung im Schichtdienst wird Dir helfen, Dich vital und ausgewogen zu fühlen, egal zu welcher Tages- oder Nachtzeit.
Online Kurs
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Zwei schlagende Herzen mit guten Nährstoffen versorgen. Hier lernst Du alles rund um die gesunde Ernährung für Dich und Dein Baby.
Online Kurs
Gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol
Alkohol gehört zu den bekanntesten Suchtmitteln. Ein gesundheitsbewusster Umgang mit Alkohol ist wichtig, um gesundheitlichen Risiken vorzubeugen.
Online Kurs
Gezielte Rauchentwöhnung
Viele Raucher in Deutschland haben den Wunsch langfristig das Rauchen zu beenden. In unserem Kurs lernst Du, wie Du langfristig rauchfrei wirst.
Online Kurs
Hatha Yoga in der Schwangerschaft
Yoga hilft Dir durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen. Zudem mobilisieren wir den Körper und lösen Verspannungen.
Online Kurs
Pilates
Deine Mitte wird stark. Bewegung und Atmung sind in Einklang. Fühle Dich gut und zentriert. Das ist Pilates.
Online Kurs
Pilates nach der Schwangerschaft
Werde mit Deinem eigenen Körper wieder vertraut. Stärke Deinen Beckenboden und aktiviere Deine Stütz- und Haltemuskulatur.
Online Kurs
Prävention von Depressionen
Wir zeigen Dir, was eine Depression überhaupt ist und wie Du dem Entstehen dieser Erkrankung vorbeugend begegnen kannst.
Online Kurs
Progressive Muskelentspannung
Entspannung kommt, Anspannung geht. Lerne loszulassen und Dich gezielt zu entspannen. Spüre, wie sich Stress und Anspannungen lösen.
Online Kurs
Rückenfit
Eine gesunde Wirbelsäule, eine starke Körpermitte und eine aufrechte Haltung. Das sind die Ziele von Rückenfit. Beuge den Schmerzen vor und gehe gerade durchs Leben.
Online Kurs
Vegane Ernährung
Sich vegan ernähren und dabei den Körper optimal mit Nährstoffen versorgen. Das lernst Du in diesem Präventionskurs.
